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直播内容集锦

宝宝口腔健康必修课：

从第一次看牙到换牙全指南

01第一次看牙别错过，定期检查是关键

宝宝1岁以内就应完成首次口腔检查，此时医生会评估喂养方式、饮食习惯及口腔卫生状况，提供针对性护齿指导；之后建议每半年复查一次，若孩子属于蛀牙高风险群体（如曾有多颗龋齿、爱吃甜食且口腔清洁不到位），需缩短至每3个月复诊一次，以便及时发现问题并干预，将口腔疾病扼杀在萌芽阶段。

02婴幼儿龋齿：多维度预防更有效

预防婴幼儿蛀牙需多管齐下，从喂养到清洁层层把关：

科学喂养：6个月前以母乳或配方奶为主，不额外喂水和果汁；夜奶需逐步减少，6个月后尽量戒掉，避免奶液长时间滞留牙齿表面滋生细菌。

控糖与清洁：控制吃糖频率，相同糖分多次食用危害更大；饭后吃甜食需及时刷牙。口腔清洁需分阶段：未长牙时用湿纱布擦拭牙龈和舌苔；长出第一颗牙后，使用硅胶指套牙刷或小头软毛牙刷刷牙，萌出相邻牙齿后需用牙线清洁邻面。

避免细菌传染：大人切勿用嘴试奶温、亲吻宝宝嘴巴、嚼饭喂食或共用餐具，防止蛀牙细菌通过唾液传播给孩子。

03刷牙工具选择：

牙刷选刷头约2颗门牙宽、超软毛、短粗防滑手柄的，卡通造型或带音乐计时功能的款式更易吸引孩子配合。牙膏优先选含氟防蛀款，3岁前挤米粒大小，3岁后挤豌豆大小；建议选低泡、孩子接受的口味，品牌无需过度纠结，关键是孩子能配合。

小贴士：宝宝不会吐泡沫无需紧张，少量吞咽含氟牙膏安全无害。刷牙时让孩子低头，方便泡沫流出；刷完后用纱布擦净口腔并协助漱口。多数孩子4-5岁学会漱口后会改善，坚持刷牙是核心。

04窝沟封闭：给牙齿穿上“防护衣

学校组织的窝沟封闭非常值得做，如广州市自2011年起对小学二年级下学期学生实施免费六龄齿窝沟封闭项目，由指定医疗机构操作，家长可凭回执带孩子前往，无需担心材料和效果，项目会有专家定期检查成功率和脱落率。

乳牙虽会替换，但若窝沟较深、蛀牙风险高，也需做窝沟封闭。理论上乳磨牙完全萌出（约2-3岁）后即可进行，具体需医生评估孩子配合度。需注意的是，窝沟封闭并非一劳永逸，孩子若有吃粘糖、咬铅笔、啃冰块等习惯，会加速封闭剂脱落，建议每3-6个月检查一次，脱落或磨损后需及时重新封闭。

05涂氟：给牙齿加层“抗酸盾”

涂氟是预防蛀牙的有效手段，氟能与牙釉质结合，增强牙齿抗酸能力，减少牙菌斑产酸，还能修复早期脱矿，显著降低患龋率。爱吃糖、易蛀牙的高风险孩子，建议每3个月涂一次；口腔卫生好、低风险的孩子，每6个月涂一次即可。此外，涂氟安全性高，只要用量规范，氟剂会快速凝固，不易被吞咽，少量吞咽对身体无影响，且操作简单无疼痛感。

注意事项：涂氟后仍可能蛀牙，若回家后不认真刷牙、不用牙线导致食物残渣堆积，常吃黏性零食、喝碳酸饮料使口腔长期处于酸性环境，未定期补涂，或涂氟后立即进食、仍保留夜奶习惯等，都会影响效果。防蛀需涂氟、刷牙、用牙线、控制饮食、定期检查协同配合。

06换牙期：这些情况要留意

孩子6岁左右开始换牙，乳牙是否拔除需根据具体情况判断：

若乳牙松动影响进食，可像摘成熟果子一样轻轻拔掉，让孩子进食更舒适。

若新牙已萌出而乳牙未脱落（即“双排牙”），必须及时拔除，否则新牙会因空间不足长歪，影响牙齿排列。

07新牙迟迟不长怎么办？

乳前牙脱落后，恒牙通常3-6个月会萌出，超过1年未萌出需就医检查。常见原因包括：恒牙胚发育较慢（属正常生理差异，恒牙一般需牙根发育至2/3左右才会萌出）、乳牙滞留（残留牙根阻碍恒牙萌出，需医生取出）、多生牙或牙瘤阻碍（需拍片确认后处理）、牙龈过厚（可手术切开助萌），极少数为先天性缺牙（门牙区域少见）。建议家长先观察3-6个月，若牙龈发白肿胀、触摸有硬块，需及时就诊，必要时拍X光片确认恒牙胚情况，由专业医生判断处理。

08乳牙蛀牙：及时处理莫忽视

很多家长认为“乳牙会替换，蛀牙不用补”，这是错误观念。乳牙蛀牙必须及时处理：若放任不管，会影响孩子进食，导致营养摄入不足、生长发育迟缓；乳牙龋坏深入牙根引发炎症，可能影响下方恒牙胚，导致恒牙发育不良、萌出异常；还可能影响孩子语言发音和社交自信，使其因牙齿问题产生自卑心理。

对于不配合或年龄较小的孩子，可采用温和治疗方式：用氟化物保护漆减慢蛀牙进展，无痛手工补牙（不用牙钻，用特殊工具清理后填充含氟材料），或过渡性补牙（简单处理维持牙齿功能，等孩子长大再彻底修复），这些方法孩子接受度高，也能减少家长的育儿焦虑。