守护健康从牙开始② | 牙线、牙签、冲牙器、漱口水……洁牙神器哪家强？
发布时间：2021-09-23 18:36:15
牙线、牙签、冲牙器、漱口水……现在市场上洁牙神器层出不穷，到底哪个才最给力？需要全配齐吗？南方医科大学口腔医院（广东省口腔医院）院长、广东省牙病防治指导中心主任黄少宏为读者解答。
★标配：含氟牙膏+牙刷
只要刷牙方法正确，一把牙刷+一支含氟牙膏就能基本满足口腔清洁需要了。其他用品只起辅助作用，可根据自己的需要选择。
牙刷选择的要点是刷头要小、刷毛要软，并经过磨毛处理即可。牙膏要选含氟牙膏，可以通过牙膏的包装简介来看它的成分，含有氟化钠或者是单氟磷酸钠等。
★选备：其他可根据个人喜好选择
其他洁牙工具，如冲牙器，也叫水牙线，还有牙线、牙签、漱口水等，大家可以尝试，比较一下哪个方法使用方便，且自己感觉也良好，就选择用哪一种。这些方法都不是必备的，是可以选择的、是辅助的。
比如说牙签，其实牙签也是一种清洁口腔的工具，特别是在牙缝大的时候，它也能够起到清洁的作用，关键是要选择一些质量好的牙签，避免使用时误伤牙龈。
来源：羊城晚报
原文链接：守护健康从牙开始② | 牙线、牙签、冲牙器、漱口水……洁牙神器哪家强？
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