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随着人口老龄化，老年人的口腔健康问题日益成为焦点。因龋病、牙周病等多种原因导致的缺牙情况越来越普遍，虽然镶牙的方式有很多种，但是因为各种各样的原因，很大一部分患者选择了既经济又实用的活动义齿（俗称假牙）。活动义齿可以有效地改善美观、咀嚼等多项口腔功能，提高缺牙患者的生活质量及自信心。

“刚戴假牙异物感太强了，要多久才能适应呢？”

“在医生那里没问题，回家吃饭假牙就压着牙肉痛，是假牙没做好吗？”

“假牙有时会自己掉下来，这在亲朋好友面前让我觉得很尴尬！”

“假牙该如何清洁和保养呢？担心会引起口臭！”

“每次摘下或戴上假牙都感觉很困难。这是正常的吗？”

“这副假牙能管一辈子吗？”……

这些问题让初戴者烦恼不已，就让我美小护给大家一一解答吧！

如何改善初戴活动义齿的不适感

在初次佩戴义齿时，可能会感受到较强的异物感，特别是缺牙多的时候，在进食和发音方面尤为明显。因此，需要耐心学习如何适应和使用。

初戴阶段，建议选择较软的食物，缓慢并小口进食，并双侧咀嚼，佩戴全口活动义齿的患者应避免使用前牙咬断食物。由于颊粘膜和舌肌尚未适应，进食过快容易造成咬腮咬舌的现象。不睡觉时应尽量佩戴义齿，不要因为暂时的不适应而停止使用，从而错过适应和练习的机会。全口活动义齿主要通过粘膜吸附力固定，对于对稳定性有更高要求的用户，可以考虑使用义齿稳固剂来增强固定力。

义齿的调改是活动义齿制作过程中的正常程序，根据个人的使用感受决定调改次数。如果仅仅是因为不习惯感觉而感到不适，可以暂时避免咀嚼硬食物，随着时间的推移和逐渐适应，这种感觉将会变得更加自然。如果佩戴过程中出现粘膜压痛或不适，应及时前往医院进行调改，切勿自行尝试修改义齿。为了能够准确地确定压痛点，建议在复诊前至少佩戴义齿进食一次，好让医生能看到压痛点在哪里。

在义齿使用过程中，不断总结经验，学习如何更好地控制活动义齿是非常重要的。

义齿的清洁维护

每餐饭后应取出义齿进行漱口和冲洗义齿。不要戴着义齿睡觉。睡前，将义齿取出，除了刷干净真牙外，还要用牙刷蘸适量的牙膏把义齿的各个面都刷干净特别是刷洗与真牙接触的部分，以去除残留食物防止细菌滋生，保护口腔健康。在取出和刷洗义齿时，要格外小心，最好在水盆上方用手拿着义齿进行刷洗，避免义齿在清洗过程中滑脱、折断或损坏。义齿清洗干净后放入冷水中或使用义齿清洁片进行浸泡，确保假牙完全被水覆盖。切勿使用热水、氯仿、丙酮等有机溶剂清洗、浸泡义齿，以防止其变形。

正确佩戴义齿的方法

在佩戴或摘除义齿前后，请务必认真清洗双手。在摘戴义齿时，避免用力过猛，应使用手指轻轻按压使其就位，切记不可用牙齿咬，来使其到位。由于每位患者缺失的牙齿数量各不相同，摘戴的具体方法也会有所不同。请记住，在离开医院前确保您已经掌握了正确的摘戴方法，并根据医嘱耐心练习。

义齿的使用寿命

因人而异，具体取决于患者的口腔和身体状况，以及义齿本身的磨损程度。建议患者每年至少进行一次复诊，以便进行口腔维护，确保余留牙和牙槽骨的健康持久。

天伦之乐

从“齿”开始

科室介绍

南方医科大学口腔医院（广东省口腔医院）海珠广场院区种植修复科环境舒适、医疗团队实力雄厚。目前科室医护团队共有25人，其中医生12人，护士13名。主任医师2人、副主任医师3人、主治医师6人，医师1人；硕士研究生导师2人，博士学位3人、硕士学位8人。科室坚持以患者为中心，秉承 “精准、微创”的诊疗理念，将数字化技术和无痛技术应用于以修复为导向的种植修复、美学与功能重建。科室还开设了颞下颌关节紊乱病特色专科。

诊疗范围及特色：

（一）种植义齿修复：包括牙槽骨增量术、软组织移植术等各种复杂软硬组织增量手术，即刻种植即刻修复等；

（二）牙体缺损的保存、微创修复：包括嵌体、高嵌体、全冠、桩核冠等；

（三）牙齿美容修复：包括牙齿美白、瓷贴面等；

（四）单个或多个牙缺失的固定义齿、活动义齿修复:包括数字化全口义齿、精密附着体、套筒冠义齿等；

（五）颞下颌关节紊乱病的诊断与治疗及咀嚼系统功能紊乱的修复治疗：包括全口咬合重建、各类咬合板治疗等。

科室咨询电话：020-83513865

科室位置：海珠广场院区-四楼-种植修复科

作者介绍

郭云屏

南方医科大学口腔医院海珠广场院区护士；主管护师；中华口腔医学会会员；广东省护理学会会员

专业特长：在种植修复科、牙周病科、洁牙室等口腔专科有10余年的临床护理经验，成功申请国家实用新型专利1项