8年“嚼掉”40多万元，“瓜子脸”变“方块脸”，对这种一级致癌物坚决说不！

近日

一小伙发视频称

自己嚼槟榔8年

从“瓜子脸”变“方块脸”

花费超40万元

南方医科大学口腔医院口腔颌面外科主任刘曙光指出，槟榔已经被世界卫生组织列为一级致癌物。长期咀嚼槟榔会对口腔黏膜造成严重的刺激和损伤，导致口腔黏膜纤维化，使口腔黏膜失去弹性，变得僵硬。

槟榔还是口腔癌的重要诱发因素之一，不仅会给患者带来巨大的身体痛苦，还可能危及生命。

早期口腔癌有哪些症状？

刘曙光主任表示，早期口腔癌的症状不易察觉，但有几种常见表现值得注意：

1.长期不愈合的溃疡：通常为持续两周以上的溃疡，边缘不规则，质地较硬；

2.口腔白斑和红斑：白斑、红斑均为癌前病变，发现时应密切观察；

3.无痛性肿块或硬结：口腔内的肿块或硬结，特别是位于舌、颊等部位时需引起重视；

4.口腔麻木或感觉异常：可能表现为麻木、刺痛或烧灼感，尤其是舌癌或口底癌；

5.牙齿松动或移位：若无明显原因，牙齿松动可能是口腔癌侵蚀牙槽骨的信号；

6.颈部淋巴结肿大：早期口腔癌患者可能出现无痛的颈部淋巴结肿大。

如何有效预防口腔癌？

刘曙光主任指出，戒烟限酒是预防口腔癌的首要措施，尤其是戒烟对口腔健康有显著作用；避免咀嚼槟榔，槟榔被明确为致癌物，建议用无糖口香糖等健康替代品，逐步摆脱槟榔依赖；每天早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁，降低癌变风险；建议每半年至一年进行口腔检查，及时发现病变；HPV是口腔癌的高危因素，保持卫生习惯、避免高风险行为、接种HPV疫苗均能降低感染风险；尽早修复残根、残冠，防止慢性摩擦引起的口腔黏膜病变；尽量避免过烫、过辣食物，多食新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力，降低癌症风险；若出现不愈合的白斑、红斑或溃疡，应尽早就医，降低癌变的可能性。

口腔癌虽恶性程度高，但早期发现和规范治疗可大幅提升治愈率。了解口腔癌的高危因素和早期症状、坚持良好的生活习惯，是保护口腔健康的重要一步。若发现口腔内有异常病变，应及早就医，以免错失最佳治疗时机。